并且这种烤，还是从皮肉到筋骨，乃至神魂意念都没放过，一同灼烧着。
不过这一次并没有上一次那般的难受，稍稍轻松一些，要说的话，甚至是让方诚有种泡热水澡的一种感觉。
只是这热水温度稍稍高了一些，但也不是不能忍。
许久，方诚也不确定自己被烤了多久，这一轮灼烤总算是结束。
结束时，方诚面上浮现出一片莹润之光，从石台上下来。
整个人的状态，也是说不出的轻松，
唯有就是过后几天时间，他身上没有费力效果后，锻炼起来，总是轻飘飘的，没什么实感。
同时，没了费力讨好符器和吃亏是福杀招后，他挂机面板充能效率跌了一些。
不过因为这段时间，在炼化玉静丹的一个缘故，他充能效率都是溢出的，为此倒是不用多担心充能的问题。
锻炼效果问题却是有些麻烦，他试着利用重物来替换费力效果，但重物笨重，身体容易因为用力过度受伤，影响稍后的修行。
“做些简单的训练用于保持状态就行，力量并不是你当前的重点，而是你身体的状态，往后等你开辟气海，当前这些问题都能找到办法解决，不过现在这些办法都不合适你，”燕无归听过方诚的问题后，随即便是说道。
闻言，方诚也只能应是，稍后一段时间，放弃了比较高强度的锻炼，只进行一些保持身体机能状态的训练。
时间悄然，十五天时间走过，方诚炼化玉静丹到了极限。
浑身被洗练的一片通透，近乎美玉。
随后他在休息了几天后被送到了一个学堂之中。
在这里，他总算是接触到了这个世界的文字，以及一些人文典故，
经过一段时间的学习，大致能看懂这世界的一些文章了后，学堂先生总算将归元功传下。
方诚也自此，开启了新的一段修行之路。
和此前在青苗苑不同，这里的修行却是显得要清净和平和许多。
学堂在一个僻静的山谷之中，谷中灵力似乎颇为浓郁，他到了这里之后，挂机面板自然恢复的速度比外界快了不少。
而到了这里后，他们的任务似乎就是学习和修炼，完全没有其他的任务，也没有什么别的来打扰他们。
在这谷中，方诚每天上课，修炼，一晃便是两年时间走过。
归元功说是一套功法，实际上更像是一套调动和凝练全身精气神的一套法门。
修行者自身气血浑厚的话，那么神魂便是能得到更多滋养，变得更加壮实，浑厚，气脉也往往也能够更加悠长，精元亦是，
为此，归元功修炼之时，修行者根基越是浑厚，那么能调动和凝练的精气神便是越多，成果便越是浑厚。
同时这归元功修行似乎近乎永无止境，方诚两年时间，不断跟着研习，不断借助挂机面板来增加熟练度加快修行，但纵使是如此也总是有前方道路还很广阔深远，能够继续精研下去，让自身的精气神不断的凝练，淳化下去。
不过，两年时间一到，在他这一世再次十四岁这年的年末，学堂告知，他们的归元功修行可以告一段落了。
接下来就是要接受燕家堡传承，开启气海的时候了。
不管在归元功上修炼的如何，积累的如何，总之时间到了，
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